Kraulmodul 2 - Erwachsene (KM2)

Beschreibung

🏊‍♂️Inhalt und Ziele: Das Kraulmodul 2 richtet sich an Teilnehmer die bereits das Kraulen in Grobform beherrschen, regelmäßig selbst schwimmen und ihre Technik auf das nächste Level "upgraden" wollen! Basis ist ein kurzes Video, das wir in der ersten Kurseinheit erstellen um deine "gröbsten Patzer" aufzuspüren und dann mit gezielten Übungen zu korrigieren! Ziele sind die Verbesserung der Atemtechnik, der Wasserlage und des individuellen Zugmusters. Immer im Programm sind die wichtigen Übungen zur Verbesserung des Wassergefühls! Kleine Trainingseinheiten wie "Lokomotiven" und "Pyramiden" runden die Kurseinheiten ab. Du wirst zwischen 1000 und 1200m pro Stunde schwimmen! Du solltest zumindest 100m ohne Pause Kraulen können, dann ist dieser Kurs für dich richtig! ✅ Voraussetzungen: 100m Kraulschwimmen ohne Pause 📍 Öffentliche Anbindung: Das Hallenbad Amstetten ist bequem mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar. Vom Bahnhof Amstetten sind es nur ca. 12 Gehminuten bis zum Hallenbad. 🎒Schwimmzubehör: Neben einer geeigneten, sportlichen Badebekleidung solltest du auch deine Schwimmbrille mitnehmen. Bei Bedarf kannst du dir eine von uns ausleihen. Die neuesten Kurzflossen, Paddels, Pullbuoys und Schwimmbretter werden dir von uns kostenlos zur Verfügung gestellt. ℹ️ Wichtig: Einlass zu den Kursen ist immer 15 min vor Kursbeginn. Bezahle an der Kassa den Eintritt für das Hallenbad und zieh Dich um. Wenn Du nur zum Kurs ins Bad kommst, nutze bitte den stark ermäßigten Mitgliedertarif (Mitgliederprofil Login). Treffpunkt zu den Kursen ist bei Schwimmbahn Nummer 1. oder 6. ⏱️ Dauer & Preis 4 Einheiten á 60 min, 1 x pro Woche Gesamtpreis: 150,00 € (120,00 € Modulbeitrag + 30,00 € einmalige Fördermitgliedschaft). Die Fördermitgliedschaft endet automatisch mit dem Kurs-/Modulende und entfällt für bestehende Jahresmitglieder.