Kraulmodul 1 - Erwachsene Anfänger (KM1)

Beschreibung

🏊‍♂️ Inhalt und Ziele: Das Kraulmodul 1 richtet sich an Teilnehmer die noch keine, oder nur sehr wenig Kraulkenntnisse haben. Wenn du nach 25 m Kraulschwimmen fix und fertig bist, dann ist das der richtige Kurs! Unterrichtet werden zu aller erst die richtige Wasserlage, und die Atmung. Beide Elemente sind Grundvoraussetzung, dass das Kraulen dann auch wirklich klappt. Der korrekte Beinschlag, Armzug mit hohem Ellbogen, und die Koordination von Armen und Beinen folgen. Großes Augenmerk wird auf die Entwicklung eines guten Wassergefühls gelegt, welches die Basis jeder guten Schwimmtechnik ist. Zoomers, Paddles und Pullbuoy helfen dabei sehr. Wichtig ist aber auch, dass der Spaß nicht zu kurz kommt. Spätestens beim Rückwärtskraulen sollte es so richtig lustig werden. ✅ Voraussetzungen: Gute Schwimmkenntnisse, min. 10 m Tauchen, du fühlst dich über und unter Wasser wohl und kannst zudem mit (Kurz-)Flossen schwimmen 🚉Öffentliche Anbindung & Standort: Das Hallenbad/Stadtbad Amstetten ist auch mit öffentlichen Verkehrsmitteln sehr gut erreichbar. Der Bahnhof Amstetten ist nur ca. 12 Gehminuten vom Hallenbad entfernt. 📍 Hallenbad/Stadtbad Amstetten, Stadionstraße 12, 3300 Amstetten 🎒 Schwimmzubehör: Neben einer geeigneten, sportlichen Badebekleidung solltest du auch deine Schwimmbrille mitnehmen. Bei Bedarf kannst du dir eine von uns ausleihen. Die neuesten Kurzflossen, Paddels, Pullbuoys und Schwimmbretter werden dir von uns kostenlos zur Verfügung gestellt. ℹ️ Wichtig: Einlass zu den Kursen ist immer 15 min vor Kursbeginn. Bezahle an der Kassa den Eintritt für das Hallenbad und zieh Dich um. Wenn Du nur zum Kurs ins Bad kommst, nutze bitte den stark ermäßigten Mitgliedertarif (Website-Mitgliederprofil Login). Treffpunkt zu den Kursen ist bei Schwimmbahn Nummer 1. oder 6. Am ersten Kurstag benötigen wir noch deine Unterschrift. Dein Schwimmtrainer empfängt dich daher 10 Minuten vor Kursbeginn direkt an der Schwimmbahn 1. oder 6. im Hallenbad. ⏱️ Dauer & Preis: 5 Einheiten á 60 min, 1 x pro Woche Gesamtpreis: 140,00 € (110,00 € Modulbeitrag + 30,00 € einmalige Fördermitgliedschaft). Hinweis: Die Fördermitgliedschaft endet automatisch mit dem Kurs-/Modulende und entfällt für bestehende Jahresmitglieder.